Meteopatia i bóle przewlekłe, czyli jak zmiana pogody wpływa na nasze samopoczucie

zmiana pogody

Czy nagłe zmiany pogody mogą być przyczyną naszych przewlekłych bólów głowy i stawów? W miarę jak warunki atmosferyczne stają się coraz bardziej niestabilne, coraz więcej osób zgłasza nasilające się dolegliwości. Czy istnieje naukowe wyjaśnienie tego zjawiska? Oto, co musisz wiedzieć.

Zmiana pogody a nasze reakcje

Nie jest tajemnicą, że pogoda może mieć subiektywny wpływ na samopoczucie. Istnieją badania, które wskazują na związek między warunkami pogodowymi a percepcją satysfakcji życiowej. Ustalono na przykład, że zwiększona ilość opadów może obniżać poziom satysfakcji z życia, umiarkowane temperatury mogą sprzyjać większemu poczuciu szczęścia oraz redukować zmęczenie i stres, podczas gdy ekstrema temperaturowe mogą mieć odwrotny efekt. Dodatkowo, istnieje zjawisko meteopatii, polegające na tym, że wilgotność, zmniejszone ciśnienie atmosferyczne oraz zmiany temperatur mogą wpływać na intensyfikację odczuwanego bólu i innych dolegliwości zdrowotnych.

Badania nad związkiem między warunkami meteorologicznymi a wzorcami wyszukiwania w Internecie wskazują na możliwy wpływ pogody na częstość wyszukiwania fraz związanych z dolegliwościami takimi jak migrena, ból bioder, ból kolan czy bóle stawów. Te obserwacje sugerują, że nasze zapytania internetowe mogą być częściowo kształtowane przez aktualne warunki pogodowe, co potencjalnie odzwierciedla reakcje fizjologiczne naszego organizmu na zmiany w środowisku.

W kontekście medycznym, istnieje propozycja stworzenia specjalistycznych prognoz pogodowych, które pomogłyby użytkownikom przewidzieć ryzyko wystąpienia dolegliwości takich jak migreny czy inne choroby przewlekłe, bazując na danych o pogodzie. W badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Georgia, aż 70 proc. respondentów wyraziło poparcie dla podejmowania działań opartych na takich prognozach. Niemniej jednak, pozostaje pytanie o pełną wiarygodność takich prognoz: czy rzeczywiście pogoda ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, czy to bardziej złożona interakcja między różnymi czynnikami, która jeszcze wymaga głębszego zrozumienia?

Wodne Sprawy 11 2024 83
zdj. zelmab/envato elements

Zmienność pogody i bóle głowy

W badaniu opublikowanym w 2000 roku przez W. J. Beckera analizowano dzienniki zdrowotne 75 pacjentów z południa Kanady, regionu często dotkniętego przez chinooki – ciepłe wiatry, które lokalnie są znane z wywoływania bólów głowy. Celem badania było zbadanie, czy zmienne warunki pogodowe wpływają na częstość występowania migren. Wyniki wskazały, że osoby cierpiące na migreny doświadczały zwiększonej częstości bólów głowy przed, w trakcie oraz po wystąpieniu wietrznej pogody.

Niemniej jednak, kolejne badania na temat wpływu warunków pogodowych na migreny przyniosły sprzeczne wyniki. Niektóre z nich nie wykazały jednoznacznego związku przyczynowo-skutkowego między warunkami atmosferycznymi a migrenami, podczas gdy inne zidentyfikowały korelację między wysokim ciśnieniem atmosferycznym a występowaniem migren. Dodatkowo, inne badania wykazały minimalny wpływ zmienności pogodowej na ból głowy, a jeszcze inne sugerowały, że osoby otyłe mogą być bardziej podatne na migreny podczas upałów.

Te rozbieżne wyniki, wraz z różnorodnością stosowanych metod badawczych, wskazują, że kwestia wpływu warunków atmosferycznych na migreny pozostaje nie w pełni zrozumiana. Badacze zwracają uwagę, że w procesie występowania migren mogą także odgrywać rolę czynniki genetyczne, co dodatkowo komplikuje zrozumienie tego zjawiska. Dlatego istnieje potrzeba przeprowadzenia dalszych, bardziej szczegółowych badań, aby lepiej zrozumieć złożoność tego problemu.

Pogoda i jej wpływ na bóle stawów

Kwestia wpływu warunków atmosferycznych na bóle stawowe jest złożona, a wyniki badań dotyczących tej tematyki są zróżnicowane. W latach 1998-2002 przeprowadzono badanie wśród mężczyzn i kobiet w wieku 49-90 lat, mające na celu ocenę związku między zmiennością pogody a intensywnością bólu u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów w różnych częściach ciała. Wyniki tego badania wykazały niewielką lub żadną korelację między zmiennymi pogodowymi a bólem w kontekście choroby zwyrodnieniowej stawów. Jednakże, metaanaliza przeprowadzona w 2023 roku, obejmująca przegląd 14 badań, wykazała istnienie korelacji między dolegliwościami nerwowo-mięśniowymi a warunkami pogodowymi. Rozbieżność wyników podkreśla potrzebę prowadzenia dalszych badań, które mogą dostarczyć istotnych informacji na temat wpływu pogody na chorobę zwyrodnieniową stawów oraz ich leczenie.

Obecnie uznaje się, że zmiany ciśnienia barometrycznego mogą wpływać na płyny stawowe, powodując ich kurczenie się lub rozszerzanie, co z kolei prowadzi do stanów zapalnych poprzez rozciąganie lub ściskanie ścięgien, mięśni i innych tkanek. Ponadto, płyny stawowe są wrażliwe na niskie temperatury, które powodują ich zgęstnienie, a to z kolei może prowadzić do sztywności stawów. Sytuacja komplikuje się w przypadku wilgotności i opadów, które często są związane z niskim ciśnieniem barometrycznym; wielu pacjentów zgłasza wzrost dolegliwości bólowych podczas deszczowej pogody.

Zmienność pogody a nasze zdrowie: czy rzeczywiście ma znaczenie?

Mimo istnienia pewnych dowodów na związek między zmianami pogodowymi a samopoczuciem oraz przewlekłymi bólami, istnieje pilna potrzeba przeprowadzenia dalszych badań w celu pełnego zrozumienia tych zależności. Dotychczasowe wyniki są często sprzeczne, co tylko podkreśla złożoność analizowanego zjawiska i wskazuje na konieczność przeprowadzenia bardziej szczegółowych analiz. Kontynuacja badań w tym obszarze ma potencjalnie istotne znaczenie dla rozwoju nowych metod leczenia i zarządzania bólem, uwzględniających wpływ zmiennych atmosferycznych. Dokładniejsze zrozumienie tych mechanizmów może ostatecznie przyczynić się do opracowania bardziej spersonalizowanych podejść do zdrowia i dobrostanu, które będą dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów.


Zdj. główne: NOAA/Unsplash

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z Internetu. Zgadzając się, zgadzasz się na użycie plików cookie zgodnie z naszą polityką plików cookie.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Ustawienie prywatności

Kiedy odwiedzasz dowolną witrynę internetową, może ona przechowywać lub pobierać informacje w Twojej przeglądarce, głównie w formie plików cookie. Tutaj możesz kontrolować swoje osobiste usługi cookie.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

Technical Cookies
In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Cloudflare
For perfomance reasons we use Cloudflare as a CDN network. This saves a cookie "__cfduid" to apply security settings on a per-client basis. This cookie is strictly necessary for Cloudflare's security features and cannot be turned off.
  • __cfduid

Odrzuć
Zapisz
Zaakceptuj

music-cover